Wie du in meinem Video gehört hast, litt auch ich unter Wechseljahrsbeschwerden. Meine Haare fielen aus, so dass ich schon Angst hatte, irgendwann kahl zu werden und mein Stoffwechsel arbeitete viel langsamer als mir lieb war. Nachts konnte ich plötzlich nicht mehr einschlafen oder nicht mehr durchschlafen. So begann ich mein ganzes Wissen aus meiner bald 30 jährigen Praxiserfahrung als Ayurvedatherapeutin und Ernährungsberaterin in verschiedenen Ernährungssystem zu sammeln und mit mir selber zu experimentieren. Ich begann auch dem zirkadianen Rhythmus zu folgen und siehe da, ich schlief wieder besser, meine Haare fielen nicht mehr aus und auch das Gewicht normalisierte sich wieder. Die Haare begannen sogar an gewissen kahlen Stellen wieder zu wachsen. Aus den Erfahrungen die ich gemacht habe, stellte ich ein Programm zusammen mit dem ich schon vielen Frauen helfen konnte, auch ihr Leben wieder ohne Beschwerden und mit Freude  zu leben.

Gerne nehme ich dich an der Hand und führe dich durch den Prozess die Wechseljahre mit Freude zu gestalten, individuell auf dich abgestimmt. denn du bist Einzigartig und so soll auch dein Tagesablauf und deine Ernährung sein.

1992 gründete ich meine Praxis als diplomierte Körpertherapeutin und Ernährungsberaterin in verschiedenen Therapie- und Ernährungsformen, wie z.B. Ayurveda und TCM. Mir war und ist es immer sehr wichtig, individuell auf meine Klienten eingehen zu können, damit sie die bestmögliche Hilfe bekommen. 1995 habe ich eine zweite grosse Leidenschaft (neben meiner Praxistätigkeit) das Reisen zu meinem 2. Beruf gemacht.

Ich organisiere und begleite Reisen in fremde Länder wie Indien, China, Tibet, Nepal, Bhutan sowie den Oman. Die ersten 15 Jahre dieser Tätigkeit waren es vor allem Trekkings in den Himalaya und jetzt sind es mehr Kultur- und Erlebnisreisen in diese Länder.